Женский Клуб Ольги Угрюмовой
Женский Клуб Ольги Угрюмовой
Женский Клуб Ольги Угрюмовой
Женский клуб о здоровье и балансе в жизни женщины.
Приемы антиэйдж и биохакинга для энергии и яркой жизни.
Баланс в современном мире для женщины важен так же как воздух.
Мы хотим быть успешны в работе, дома, при этом успевать читать и иметь хобби, ходить в спортзал, встречаться с друзьями, путешествовать, да и вообще в мире столько всего интересного!
Порой не хватает сил, времени, мотивации, чтобы поддерживать оптимальный уровень стресса и здоровья. В клубе мы будем учиться находить баланс и стараться как можно чаще выбирать себя. Себя любимую, себя неповторимую и драгоценную.
Я научу вас соблюдать баланс личной жизни и своих обязанностей.
Я мама, нутрициолог, натуропат, коуч, жена, друг, учитель, дизайнер, маркетолог, художник, люблю читать и готовить. Я научилась соблюдать баланс личной жизни и своих обязанностей. Без жертв, приоритетов, а слушая себя. И оказалось, что все возможно!
Хочу с вами поделиться этим, создать сообщество, где в приоритете только ВЫ и ваше бережное отношение к себе. Хочу, чтобы членство в клубе вас вдохновляло и расслабляло.
Этот клуб обо всем что важно женщине.
Членство в моем клубе как глоток свежего воздуха. Я буду делиться тем, что применяю сама: принципы антиэйдж для души и тела, секреты биохакинга, ритуалы для энергии, полноценное время для себя, интересная и занимательная информация, развлекательный контент.
Что будет в женском клубе?
Подкасты и Эфиры
Посты, подкасты и эфиры на самые важные разные темы, которые связаны с ментальным, физическим здоровьем женщины.
Полезные ссылки, рекомендации
Книжный клуб
Научимся читать много и с интересом
Материалы для скачивания
Что говорят люди о моих продуктах.
Мама 2 детей
Присоединение к женскому клубу Ольги Угрюмовой стало настоящим поворотным моментом в моей жизни. Я получила доступ к ценным знаниям о том, как находить баланс между работой и личной жизнью. Тематические эфиры и встречи с экспертами вдохновили меня на изменения, а поддержка единомышленниц помогла преодолеть сомнения. Теперь я чувствую себя более уверенной и энергичной!
Бухгалтер
Женский клуб Ольги - это просто находка! Здесь я научилась заботиться о себе и находить время для своих увлечений без чувства вины. Участие в книжном клубе и обсуждениях тем здоровья и красоты обогатили мой внутренний мир. Ольга создает атмосферу поддержки и вдохновения, что делает каждую встречу особенной. Рекомендую всем женщинам, которые хотят изменить свою жизнь к лучшему!
Блогер
Чего не будет в женсом клубе?
Заданий и марафонов
У каждого свой темп изучения информации и внедрения нового. Действуйте мягко и бережно в своем темпе.
Диет и тревоги
В клубе мы не будем худеть, увеличивать стресс, повышать градус тревоги.
Бесконечного потока информации
Дозированная и качественная информация на тему вашего здоровья, состояния и самочувствия.
Тема клуба в Январе 2025
Книжний клуб
Как читать больше? Составляем список литературы на год.
Личное пространство
Личное пространство и привычка выбирать себя. Как это применить на практике?
Антистресс
Антистресс, как снизить уровень тревоги при помощи очень простых действий.
Тематические Эфиры
Эфир с косметологом, и эфир с Ольгой Угрюмовой.
Волшебное начало года в женском сообществе
Это просто космос для мамочки в декрете! 🚀 До этого я была как белка в колесе: дети, стирка, готовка, муж... Казалось, что о себе и мечтать забыть. Ольга - просто огонь, она реально понимает, как нам сложно. Короче, если хочешь не потерять себя в декрете - тебе сюда!